请选择 进入手机版 | 继续访问电脑版

我学会了游泳(我学会了冲浪作文400字)

经典软文 经典软文 68 人阅读 | 0 人回复

发表于 2021-2-23 12:06:02 | 显示全部楼层 |阅读模式

【湖南】张《我学会了游泳》指导员:曹洁英

我学会了游泳

湖南省益阳市资阳区人民路小学1302班

我羡慕别人游得像鱼在水里一样自由自在。暑假的时候,奶奶帮我实现了这个愿望,报了游泳班。

来到游泳池,看到好多小朋友都是我的同学。看着游泳池里的水,我激动得恨不得跳进水里。但是老师让我们先排队热身。最后,我们可以下水了。我们欢呼着跳入水中。哇!水很凉,很舒服。老师先教我们在水面上屏住呼吸呼吸,然后把头埋在水下吐泡泡,吐完再抬起头。刚开始怕呛水,不敢把头埋在水里。看到老师一遍又一遍给我们演示,我练了很多遍,终于学会了。第二天,老师教我们双腿并拢伸直漂浮——,双手托耳,身体前倾,眼睛望着水底,漂浮在水面上。我试着按照老师的动作浮在水面上,真的能浮在水面上。接下来的几天,老师教我们怎么踢,怎么划,怎么呼吸。我们双手并拢向前移动,然后分别向左右划水。当下肢用力往后推时,身体会慢慢向前移动。以上是蛙泳的基本动作。因为我练习刻苦,学的也快,所以学蛙泳只用了4天。黄老师夸我说:“跳舞不一样,平衡性好,学的快。”

我终于学会了游泳。我可以像小鱼一样在水里游,我可以和我的哥哥姐姐一起在深水里游。

游泳不仅好玩,还能锻炼身体。自从学会了游泳,食欲大增,人也长高了。虽然已经变得有点黑了,但是身体素质还是比较好的!明年暑假我会学习更多的游泳姿势。


回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

热门推荐